Herkullinen ja terveellinen välipalasmoothie valmistuu nopeasti sauvasekoittimella. Avokado ja banaani sopivat hyvin yhteen ja limetin mehu tuo smoothieen sopivaa raikkautta.
Ainekset:
1 avokado
1 banaani
puolikkaan limetin mehu
1 tl pellavansiemenrouhetta
1 dl luonnonjogurttia
n. 1 dl omenamehua
Kuori avokado ja banaani ja paloittele ne. Sekoita smoothien ainekset sauvasekoittimella. Lisää omenamehua sen mukaan, kuinka juoksevaa haluat smoothien olevan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti